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이것은..

jaehyuk212003.03.19 21:53조회 수 226댓글 0

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샾에서 들었는데

전립선 보호 안장 써도 예방이 되지만

자세가 중요하다고 하더라구요

30분정도??

암튼 눌렸구나 생각되면 맛사지?? 와 함께??

암튼 안장에서 일어나서 잠시 라이딩 하거나

내려서 쉬었다가 감이 좋겠습니다.

너무 계속 앉아 계시지 말고 가끔 일어서서 타다가 앉다가 해보세요

도움이 될거라 생각됩니다

-중곡동재혁-


jaehyuk21
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