5월 4일 일요일에 철마산에를 갔었습니다.
일전에도 몇번 올라간일이 있어서 힘들이지 않고 재미난 코스 생각하고 갔습니다. 그런데 이것이 우쩐일인지....두번이나 쉬어서 올라가야 했습니다.
숨이 턱에 차고 몸이 불같이 뜨거워지는지라....
팔각정까지 다오르고 나니 얼굴이 벌겋게 상기되어서는 몸이 뜨끈뜨근 하더군요...
나중에 집에 와서 뉴스보면서 생각난건데...
기온이 26도까지 올라갔답니다.
여름에 기온이 높으면 산에 업힐할때 주의해야 겠지요?
혹시 탈진할수도 있을런지?
홀로라이딩이라 걱정입니다. 탈진하면 어쩔까나?
여름에 산에 자주 가시는분들 혹시 무슨 비법 없나요?