메뉴 건너뛰기


어제 부산하프마라톤을 뛰고 나서 ...

lsd2003.05.12 21:15조회 수 162댓글 0

    • 글자 크기


잘뛰셨네요...
부럽습니다.

>2001년 경주동아마라톤에 하프코스를 처음 나가고
>
>2년후 2003년 부산하프마라톤에 참가하게 되었습니다.
>
>2년동안 수능 이란 핑계때문에 제 몸을 소홀리 했지만 ..
>
>어제 하프코스를 참가하고 결과를 보니 무려 재작년보다 20분 빠른 기록을 내게 되었습니다.
>
>그리고 무엇보다 저의 몸에 이상한점을 발견하게 되엇죠..
>
>그건 20.0975km 를 달리면서 2시간을 달리면서.. 그리고 마지막 전력질주를 하기까지
>
>숨이 찬적이 없엇습니다.
>
>재작년 하프코스를 달릴땐 숨이 차올라 턱이 아플정도로 고통이 심해었는데..
>
>어찌된건지 숨이 차지가 않더라고요..그래서 페이스를 꾸준히 높히면서 뛸수있었고요..
>
>MTB를 하면서 저의 폐활량이 눈에 뛰게 높아졌다는걸을 느꼇습니다.
>
>하지만 마라톤시합을 두고 연습을 하지 않고 출발하기 전까지 또 완주후 까지 스트레칭을 하지 않아 ㅡㅡ;;
>
>알이 배겨버렷지만요 ㅋㅋㅋ
>
>가을에 2003경주동아마라톤에 나갈땐 1시간대 기록을 낼수있을것 같습니다.
>
>
>그 자신감이 산악자전거가 아니였다면 얻을수 없었을것입니다.
>
>정말 산악자전거와 산악자전거를 하시는분들께 감사하다는 말을 올리고 싶습니다.
>
> 마지막으로 저와 같이 뛴 박지건형님 너무 고마워요 ^___^)/
>
>기록은 전 2:09:47
>      박지건형님은 2:06:38


lsd
    • 글자 크기
어제 부산에서 85번 버스가 밀어 붙이더군여.. (by palms) 어제 분당탄천도로에서 스페샬 m5 타셨던분.... (by shaman)

댓글 달기

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!39 Bikeholic 2019.10.27 2883
171919 어제 메일바이크에서 뵌 산타놀이님... satannori 2003.08.06 154
171918 어제 뭐했나요? 십자수 2005.10.25 207
171917 어제 바람 무지 불었죠.. etale 2005.03.14 187
171916 어제 밤에는 ....정말 좋으셨겠네요... 보고픈 2004.03.05 165
171915 어제 밤을 땄는데... TOG105 2004.09.30 165
171914 어제 밤을 땄는데... 레드맨 2004.09.29 173
171913 어제 방학동 삼성아파트 지하주차장에서 뵌 분 ^^ kim7422 2004.04.09 645
171912 어제 버스가.. -_-^(저두 그런적많아여..) jparkjin 2003.05.21 337
171911 어제 본 여성드라이버 2명 추가 스카이라인 2005.08.27 438
171910 어제 부산에서 85번 버스가 밀어 붙이더군여.. palms 2004.12.12 405
어제 부산하프마라톤을 뛰고 나서 ... lsd 2003.05.12 162
171908 어제 분당탄천도로에서 스페샬 m5 타셨던분.... shaman 2003.03.05 389
171907 어제 사기당할뻔했습니다 핸섬태진 2005.10.25 350
171906 어제 사기당할뻔했습니다 인자요산 2005.10.25 414
171905 어제 삼막사 시멘트 업힐하다가 등산객에게 들은 대박맨트!!! 곤잘레스 2004.05.24 563
171904 어제 삼막사 시멘트 업힐하다가 등산객에게 들은 대박맨트!!! kebi 2004.05.24 576
171903 어제 새벽에 사건을 모르시는군여.. 야문MTB스토어 2005.05.03 473
171902 어제 서대문/은평 정기라이딩(백련산~안산) iris 2003.03.14 168
171901 어제 설악맨님 한강도로라이딩 따라가서.. 말근육 2004.09.03 413
171900 어제 설악맨님 한강도로라이딩 따라가서.. 아빠곰 2004.09.04 224
첨부 (0)
위로