메뉴 건너뛰기


혹시 평패달 쓰시나요?

날초~2003.05.16 14:32조회 수 163댓글 0

    • 글자 크기


뭐 정형외과에서 이상이 없다면 정말로 외견상 이상은 없을겁니다.

그런데 관절이란놈들이 눈으로 보는게 다가 아니므로..

참 힘들죠.. 그렇다고 끊어지게 아파서 수술할 정도도 아니고..

이렇게 설렁설렁 아프면.. 참 애매하죠.

신경외과 가서 이것 저것 검사 받으면 검사 비용도 만만치 않을거구..

혹시 평패달 쓰신다면 클립패달로 바꿔 보싶시요.

자전거 타는법이 별거 아닌것 같아도 운전처럼 가르쳐 주는 곳이 있는것두 아니고.

자신도 모르는 사이에 관절이나 근육에 무리를 주면서 탔을지도 모릅니다.

저도 가끔 한강에서 옷부터 쭈악 빼입고 자전거도 누구나 다 보면(물론 타는 사람만)아는 비싼 자전거 타고 여덟 팔자로 무릎 헤~ 벌리고 타는분들 보거든요.. -_-;;

저는 심하진 않았지만 왼쪽 무릎이 조금 아팠습니다. 좀 무리해서 탄 날은요.

그런데 패달 바꾸고 무릎 통증이 없어졌습니다.

아마도 제 주행법이 왼쪽에 힘이 들어가나 봅니다.

하긴 패달도 왼쪽만 베어링 땜에 2번 갈았었습니다.

클립패달로 바꾸고 주행법이 교정이 됐는지.. 이젠 제법 땡기게 타도 아무 이상 없네요.

암튼 자전거는 무리만 하지 않으면 관절에 더 없이 좋은 운동입니다.

산 보다는 도로 위주로 가볍게 쭈욱 타시다 보면 전보다 훨씬 좋아지실 겁니다.

그럼 즐라 하십시요.  




    • 글자 크기
손이 팅팅부었는데... (by ........) 도난당한 SCHWINN 자전거를 찾습니다. (by ........)

댓글 달기

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!40 Bikeholic 2019.10.27 3069
106877 경원대 근처면 제가... 대왕 2003.05.16 182
106876 성남 경원대 부근에 사시는분 계신가요? lkw43 2003.05.16 153
106875 캬~~~저희집 앞으로 이사오셨군요. 천사아빠 2003.05.16 167
106874 모란시장앞에 야산도 괜찮은데... 바지씨 2003.05.16 171
106873 열렬축하~ 고생하셨습니다 진이헌규 2003.05.16 163
106872 손이 팅팅부었는데... ........ 2003.05.16 238
혹시 평패달 쓰시나요? 날초~ 2003.05.16 163
106870 도난당한 SCHWINN 자전거를 찾습니다. ........ 2003.05.16 376
106869 정형외과 신경외과... 하얀산(^^) 2003.05.16 168
106868 태평동 고개 거기 죽음이죠.ㅎㅎㅎ~! 십자수 2003.05.16 218
106867 천사 아빠님 오늘 시간 되세요? 십자수 2003.05.16 171
106866 얼음 물이 최곱니다. 그런데 손이시려서 괴롭죠. (냉무) 날초~ 2003.05.16 165
106865 한강 갈때마다 궁금한것 하나 ... 루미녹스 2003.05.16 164
106864 통증클리닉에 한번 가보세여 iamchulee 2003.05.16 165
106863 오늘 모란역에서 갈벙이 있습니다.ㅎㅎ 십자수 2003.05.16 242
106862 전 성남 시청에 삽니다 땀뛰아빠 2003.05.16 141
106861 선배가 번짱스고 후배가 삐끼 해야 하거늘.... 바이크리 2003.05.16 184
106860 저희는 보통 영장산을 오르락 내리락 합니다. 바이크리 2003.05.16 140
106859 동련상병 입니다 빨리 찾기를 바랍니다. (냉무) bikefun 2003.05.16 641
106858 장담은 못 하겠습니다. 천사아빠 2003.05.16 142
첨부 (0)
위로