메뉴 건너뛰기


어제의 재활 잔차질,...로드 20Km..

십자수2003.05.25 11:54조회 수 344댓글 0

    • 글자 크기


  어제 모후 6시경부터 7시 반경까지...
용인쪽으로 갔다가 오포쪽으로 갔다가.. 광주 시내 들렀다가...
집으로... 순전히 로드만... 빡씨게 밟을땐 평지 40Km 내리막길은 제동..
업힐때 인터벌...

동네 입구서 집까지 1Km 꾸준한 업힐..

결과 다행히 허리는 무리가 없는데.. 다리에 힘이 많이 빠져 나갔더군요..ㅠㅠ
나가기 전에 당근 복면했구요...
역시나 앞바퀴가 얇으니 다운 및 코너링때.. 불안하더군요..물론 간만에 타는거라 미끌어질까 두려움도 있고..

암튼 오늘도 해 볼라했는데.. 단 비가 오시네요.. 오시려면 좀 많이큼해서 오래 오시지..~~!

암튼 어제 밤 기분은 무지 개운했습니다.

지금 거실에서 집사람이랑 장인어르신이랑, 큰 처남이랑 가라서라(?)합니다.

저두 오라는데.. 경상도 룰은 적응하기 힘들어서리 딴짓하고 있습니다.



    • 글자 크기
얀나아빠님께... (by 씩씩이아빠) 거 총각 나이가 어케 되는감? ㅋㅋ (냉무) (by ........)

댓글 달기

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!39 Bikeholic 2019.10.27 3060
82056 트레키님 맞을거에요 ''; dhunter 2003.05.25 347
82055 의사들은 먼가 다르네여 ........ 2003.05.25 210
82054 `` 반바지 하나로 여러사람에게 사기를 쳤군요...!" handyman 2003.05.25 368
82053 이분 벌써여러분께 피혜를 주고계시네요 ........ 2003.05.25 405
82052 ▶▶▶▶▶▶[필독]사기사고입니다◀◀◀◀◀◀ kohosis 2003.05.25 913
82051 아아~ 매트리스2 넘 복잡해요 ㅡㅡ; MUSSO-TDI 2003.05.25 343
82050 아마도 트레키님 이실걸요. 재여리 2003.05.25 267
82049 제가 알기론 kaon 2003.05.25 332
82048 2가지 경우가 있습니다. 재여리 2003.05.25 373
82047 현재 최고 점수(포인트)인 회원은? ........ 2003.05.25 437
82046 이해할수없는 버스운전 아저씨들.... montecristo 2003.05.25 443
82045 우와~ 멋있당.. 더위사냥 cf ...(냉무) 뛰어다녀 2003.05.25 277
82044 저기 무주대회때 다운힐 한분중~ ........ 2003.05.25 388
82043 저기 무주대회때 다운힐 한분중~ ........ 2003.05.25 498
82042 외국사람들 자전거 쫌 멋지게 타면 다들~ ........ 2003.05.25 328
82041 그렇다면 영화 18층 이란 영화랑 똑같네요. ........ 2003.05.25 256
82040 얀나아빠님께... 씩씩이아빠 2003.05.25 196
어제의 재활 잔차질,...로드 20Km.. 십자수 2003.05.25 344
82038 거 총각 나이가 어케 되는감? ㅋㅋ (냉무) ........ 2003.05.25 179
82037 저도 그렇습니다. bach007 2003.05.25 237
첨부 (0)
위로