다리에 쥐가났을때 발가락부분을 정강이쪽으로 기울여서 쥐를 푸는방법도

있지만요 그 방법과 동시에 약국에서 파는 물파스를 좀 발라주시면

상당히 도움이 됩니다.

쥐가났던 부분이 빠른시간에 풀리고 제발방지효과까지 있어서 좋습니다.

쥐가 많이 나시는 스타일이시면 시합나가실때 져지 뒷주머니에

하나 넣어서 가세요.

구입하실때는 좀 작은 사이즈를 구입하셔서 무게도 좀 줄이시구요..

함 해보세요. 결정적인 순간에 도움을 받습니다...