제가 바로 그와 똑같은 과정을 거친뒤

아이디가 지방간이 된겁니다. ;;

PS : 음 제야근줄알고 놀랬다는;;


>방금 의료보험에서 실시하는 건강검진을 실시했습니다.
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>저보고 하는 말이 다 좋은데 지방간기운이 조금 비친다고 운동좀 하고
>술담배 줄이랍니다.
>
>매일 자전거타고 뒷산오르고 주말마다 라이딩가는데.... 얼마나 더 하라는 건지... ㅎㅎ
>이제는 정말 담배를 끊어야 할때가 된듯 합니다. 담배값도 올린다는데...
>
>아 그리고 의사말이 운동전에 식사 하고 운동후에는 식사량을 줄이거나 하랍니다.
>그동안은 산타고 내려와서 밥이며 맥주며 엄청 먹었고,... 사실 그 맛에 산타는 거였는데 아쉽네요.
>
>모두 건강하세요.
>
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