축하드립니다 ^^

첫 출근을 완주?..

여유롭게.. 그리고 길을 보니. 도로구간만 있는 것은 아니네요 ^^

전 죽어라 도로만 타고 오는데 - -;;

축하.. 앞으로도 열심히 하시길


>목동에서 아현역까지
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>목동->안양천->한강고수부지->마포대교->공덕5거리->아현역
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>총 16.5km
>시간 48분
>평속 20.5km
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>주말에는 자전거 탈 시간이 나지 않아 출퇴근 하기로 하고 오늘 처음 시도했는데 생각보다 힘들지가 않네요.. 자전거를 탄지 얼마안되는 초보라서...쩝
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>아침에 안양천 한강 고수부지를 달리니깐 기분이 쥑이네요.
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>공포스러운 인라인도 없고 사람도 거의 없고 평속35km로 달리니깐 몸이 날아갈것 같은데요..
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>월, 수, 금 일주일에 3일 정도 계속 타면 다리힘이 좀 생기겠죠..
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>제가 원래 새다리라서 ,,,,
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>업힐 잘하는 사람 보면 너무 부러워요
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>따로 시간 내서 운동하기에는 힘들어서 지금 타는 구간의 평속과 시간을 점점 줄여 볼 작정입니다. 이렇게 하면 나중에 업힐 할때도 도움이 되겠죠..
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>즐거운 오후 되시기 바랍니다.
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