제가 체중이 키 176에 78키로 나감니다 80키로 되믄 비만..이라는 군요
원래 176에 65가 정상 체중이람니다. 제가 75키로 에서 잔차 타기 시작했는데 3키로가 더늘어 버렸습니다..ㅜ.ㅜ
온몸이 굵어저 버렸는데 운동 전혀 안하다가 운동하니까 근육이 붙어서 그런다고 그러더군요...
정말이지 10키로만 빼면 날라 다닐것 같은데..매일 매일 1시간씩운동을 해도 체중이 내려갈생각을 안하는군요...
걱정입니다.
체중때문에 남들 다올라가는 곳  못올라갈때는 정말이지 속이 무지무지 쓰리담니다....(격어보신분은 다 앎)
이놈의 체중이 정말 정말 실쿤요...왈바 분들은 전부 날씬 하시던뎅... 부.럽.습.니.다