메뉴 건너뛰기


골다공증이라는데

dj11142003.06.25 09:01조회 수 322댓글 0

    • 글자 크기



황당하군요.

신체검사 결과 나왔는데, 골다공증이니깐 칼슘 많이 먹고 운동 많이 하랍니다.

아직 30대인데 이럴 수도 있나요 ?

1주일에 2~3회 운동하고, 한 번에 30~60분, 웨이트, 달리기, 자전거

섞어서 나름대로 규칙적으로 했는데.

이럴 수도 있나요 ?


지금도 시간 내서 최대한 운동 하는데 어떻게 더 운동을 하라는건지.

밥도 꼬박꼬박 잘 챙겨 먹고 비타민도 먹었는데...


그저 황당합니다. 병원에 따지기도 싫고...


    • 글자 크기

댓글 달기

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!39 Bikeholic 2019.10.27 2754
91056 한달에 한번은 등산 번개를 치렵니다.^^ malbalgub54 2003.01.31 218
91055 기발한 방법이군요.. treky 2003.01.20 218
91054 **사랑의 헌혈번개**모두 마쳤습니다.. treky 2003.01.19 218
91053 죄송하지만 컴 질문이에요.. hobasu 2003.01.14 218
91052 [re] [질문] 제가 TREK을 끄는데... ohnonono 2002.12.17 218
91051 원 성격이 급하시군요... 우현 2002.12.11 218
91050 [re]구입시기를 바꾸는건 양심적으로 문제가 .. ........ 2002.12.09 218
91049 왈바는 영원하리라... 구미바이크 2002.12.02 218
91048 [re] 개인적으로... dhunter 2002.11.25 218
91047 점심을 뼈다귀 해장국으로... technogym 2002.11.23 218
91046 [re] 무쏘 스포츠 차도리 2002.11.22 218
91045 [re] 상업적인 목적 때문이 아닐까요???? 怪獸13號 2002.11.08 218
91044 [re] 당신은 배신자야~ ㅋㅋㅋ kemp 2002.11.08 218
91043 딴지걸기2 gbe 2002.10.25 218
91042 이거보고.... 다리 굵은 2002.10.12 218
91041 글로만 보다가 사진을 보니 더 웃겨요.^_^ 이진학 2002.10.08 218
91040 로그인을해도..... 살살폭주 2002.10.01 218
91039 홀릭님. ........ 2002.09.29 218
91038 토욜은 기장에서..프레게임이.. ........ 2002.09.13 218
91037 = 공구 물품 발송완료 하였습니다 = ........ 2002.09.13 218
첨부 (0)
위로