>칼로리는 열량의 측정단위이다. 소문자에 의한 1칼로리(cal)는 1g의 물을 1도씨의 온도 올리는데 요구되는 열량을 나타내는 것으로서, 가끔 그램 칼로리로 불리운다. 대문자 1칼로리(Cal) 혹은 킬로 칼로리는 소문자 1000칼로리를 나타내는데, 이것의 1kg의 물(1리터)을 1도씨의 온도 올리는데 요구되는 열량을 의미한다.
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>사람의 영양학 분야에서는 그램칼로리의 단위로는 지나치게 작은 단위이기 때문에 주로 킬로칼로리를 사용하며, kcal, kc, C, Cal등으로 표현한다.


마정삼님! 덕분에 공부가 많이 되었습니다..

근데 궁금한게 있어서 여쭤보는데요..

단백질을 포함한 탄수화물이 좋다는데 구체적으로 어떤음식들이

있을까요??

그리고 제가 살이 없어서 좀 찌우고 싶은데 잘안쪄요..

어떤 음식들을 먹어야 팍팍찔까요?ㅡ.ㅡㅋ

그럼 안녕히.....