체력장에서 유연성분야를 하면.. 항상 -25cm가 나옵니다....
당근 5급이 나와버립니다... 전 다리가 긴것도 아닌데 말이죠...
팔이 짧아서 그런가.... 이것 땜에 항상 종합 3등급이 나옵니다.....

제 증상은.. 허리를 좀굽히면 무릎뒤가 마구 땡기는데...
저도 꾸준히 연습하면 0cm 까지 도달할수 있는건가요??

예전에 한달정도 꾸준히 연습했더니 겨우 5cm정도
더 내려가길래 그냥 포기했었습니다.. 진단을 내려주세요....