잘 늘어나요....

조금만 삐끗해도 인대가 늘어나는데요..

하두 흔해서 별것 아닌것처럼 느껴지지만 사실 인대 늘어나면 많이 불편하죠

잔차 타셔도 괜찮긴한데 아픈것이 조금 오래가죠....

저도 한때 운동선수였었기 때문에 여기저기 안다쳐본곳이 없습니다.

사는데 별 상관은 없습니다.

잔차타시기전에 손목 충분히 풀어주시면 도움이 많이 되구요

가끔 심심할때마다 찜질 해주세요...

저는 지금 왼쪽손목인대 오른쪽 어깨인대가 아주 안좋은 상태입니다.

그래도 운동하고 잔차타고 별짓다하죠 ^^