혹시 다리를 찢는 것도 인대를 늘리는것과 비슷한 원리인지..^^;;

예전에 허리스트레칭(마루에 다리피고 발끝을 잡는 등등)을 무리하게 일주일 정도 해주다가 시큰~ 함과 공시에 앓아 누운적이 있거든요.
근데 한 1주일 정도 걷지도 못한 후에 나서서 장난삼아 스트레칭을 다시 해보았는데 이런..
몸과 다리과 완전히 밀착되는게 다리를 찢는것과 비슷한 효관(?)가 있어서 무척 놀랬던 기억이 있습니다.

이건 근육인가요.?

그냥 갑자기 궁금해졌습니다. ^^;;