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고rpm 이 어느 정도 rpm 인가요?

레이2003.08.06 10:18조회 수 209댓글 0

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렛스레이스를 검색해보시면 0-0님이 7월 26일에 올린 번개가 있습니다. 거기에 많은 분들이 고rpm 등 페달링 방법에 대한 문의를 하고 0-0님이 답변한 정보들이 있습니다. 어는 정도 자세한 정보를 얻을 수 있으실겁니다. 대략 분당 90회 이상의 페달링이면 적당한 것 같습니다. 안짱다리스타일이란, 페달링시 무릎이 탑튜브에 닿을 정도로 안쪽으로 모이게끔 하고요, 추가로 발가락쪽이 약간 안쪽으로 발꿈치쪽은 약간 바깥쪽을 향하게끔 하여 페달링을 하여야 한답니다.


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