>하늘에 구름도 조금 가려져 있고, 무엇보다 습기를 머금은 비구름이
>
>슬쩍 지나갔더니 대기중의 온도가 무려 5도는 떨어진것 같네요.
>
>하늘을 보면 구름이 높고, 두깨가 얇아서 비는 오지 않고 적당한 습도에
>
>차가운 공기... 업힐하기에 딱이죠.!
>
>근데... 제 몸은 불량입니다...
>
>한달동안 거의 하루이틀 빼고 자전거를 열심히 탔더니...
>
>몸이 고장났네요... 현재 손목 양쪽에 파스 붙여 두고,
>
>오른쪽 발목에도 파스를 붙였습니다. ㅎㅎ
>
>특히 오른쪽 손목은 키보드 치기에도 어렵네영~
>
>아픈 상태에서도 대략 1~2주일 탔더니, 인대가 맛이 갔나 봐요. ㅎㅎ
>
>파스 붙여도 소용이 없네요 ㅠ_ㅠ;
>
아픈 상태로 1주에서 2주를 타신 정신력 대단하십니다.
손목인대는 다운을 심하게 할 경우에 당일에는 모르는데 하루 자고 나면 통증이 심합니다.  이 경우에 핸들바에 문제가 있을 수도 있겠지만 갑자기 무리를 한경우에 손목인대가 심하게 부어 오르지요.
비록 시간이 많이 지났지만 치료 방법은 파스로는 어렵고 하루라도 빨리 - 치료기간과 통증을 단축시키기 위함 - 정형외과에 가셔셔 물리치료와 근육이완제를 복용하십시요.
이유는 통증도 통증이려니와 손목인대가 부어오른 상태로 굳을 경우에 팔굼치까지 통증이 올라가게 되면 치료도 힘들고 고통도 심하게 됩니다.
팔굼치치료는 주사기로 치료액을 직접 통증부위에 주입하게 되지요.
이런 불상사를 막기 위해서라도 빨리 치료하십시요.
치료기간은 대략 5일정도면 가능하리라 생각됩니다.
당분간 휴식도 필요합니다.

잔차 타는거 고행입니다.
뼈 부러지고, 인대~~~ 암튼 조심해서 무리하지 마시고 즐라하십시요.