한 달 쯤 탔는데
마라톤하고 비슷하게 나오네요.
좀 지나면 마라톤보다 빨라지실 겁니다.
너무 급하게 생각하지 마시고.
페달을 1 분에 90 번 정도 돌리는 훈련을
열심히 하시면 될 것 같습니다.
마라톤하고 비슷하게 나오네요.
좀 지나면 마라톤보다 빨라지실 겁니다.
너무 급하게 생각하지 마시고.
페달을 1 분에 90 번 정도 돌리는 훈련을
열심히 하시면 될 것 같습니다.
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!40 | Bikeholic | 2019.10.27 | 3105 |
| 98483 | 음..요즘 투어가.. | 지방간 | 2003.08.21 | 147 |
| 98482 | ㅎㅎ... 태권님은.. | 지방간 | 2003.08.21 | 178 |
| 98481 | 포스(FORCE) 란... | 지방간 | 2003.08.21 | 223 |
| 98480 | 땡땡이가.. | 지방간 | 2003.08.21 | 245 |
| 98479 | Hall Of Fame 가시면 있습니당....(냉무) | f288gto | 2003.08.21 | 161 |
| 98478 | 8키로라 망정이지... | 지방간 | 2003.08.21 | 316 |
| 98477 | 포스가 언제나 당신과 함께하길.. | tiberium | 2003.08.21 | 213 |
| 98476 | 놀라운 인간의 힘!! | boyshj | 2003.08.21 | 233 |
| 좀 오래 타시면 마라톤하고 비슷하게 될 겁니다.^^ | 아이 서이 | 2003.08.21 | 257 | |
| 98474 | 신문 기사 쓰기 정말 쉽네요. | 아이 서이 | 2003.08.21 | 490 |
| 98473 | 그 아줌마의 답글 | 타기옹 | 2003.08.21 | 348 |
| 98472 | 아참.. 참고로 마라톤 작년도 sub-3 가 300 명 정도 밖에 안 됩니다. | 아이 서이 | 2003.08.21 | 326 |
| 98471 | 언론의 사회적 무책임? | 물리 쪼 | 2003.08.21 | 262 |
| 98470 | 마숲님 tv에 | micoll | 2003.08.21 | 421 |
| 98469 | (질문)싱가폴에서 가볼만한 곳이나 잔거숍 좀.. | sancho | 2003.08.21 | 213 |
| 98468 | 흠 그렇죠 그렇구말구요....... | 감자도리 | 2003.08.21 | 173 |
| 98467 | 근데, 수녀님은 그거 착용안합니까? | yerl | 2003.08.21 | 159 |
| 98466 | 8키로라 망정이지... | kim78sc | 2003.08.21 | 179 |
| 98465 | 헉 돌이 도리.. | 지방간 | 2003.08.21 | 181 |
| 98464 | 열에 여덟은 수준이하 | enriquez | 2003.08.21 | 202 |
손님
댓글 달기