메뉴 건너뛰기


아.......

감자마을2003.10.08 16:00조회 수 240댓글 0

    • 글자 크기


전 일단 도로 나가면 앞은 3단 걸구 시작합니다...

언덕이나 힘빠지면 뒤쪽 기어 6단에서 9단 사이를 왔다갔다...

저도 무릎이 많이 안 좋은 편인데 빨리 여러번 돌리는 것보단 무리가

덜 가는거 같네요....

평속은 20~30정도로 슬슬 달리죠....

그런데 무릎에는 어떤게 좋은건지... ㅡㅡ;;

>완만한 곳에서만 변속하지 않는다는 거에요^^
>
>무릎에 무리간다고 하지 말라는 소리는 저도
>
>들은적이 있는데요
>
>저는 약 3주 정도 탈때마다 하고 있는데 괜찮더라구요
>
>힘도 조금씩 붙는것 같구해서 계속 하고 있습니다^^


    • 글자 크기

댓글 달기

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!40 Bikeholic 2019.10.27 3069
188097 raydream 2004.06.07 389
188096 treky 2004.06.07 362
188095 ........ 2000.11.09 175
188094 ........ 2001.05.02 188
188093 ........ 2001.05.03 216
188092 silra0820 2005.08.18 1474
188091 ........ 2000.01.19 210
188090 ........ 2001.05.15 264
188089 ........ 2000.08.29 271
188088 treky 2004.06.08 263
188087 ........ 2001.04.30 236
188086 ........ 2001.05.01 232
188085 12 silra0820 2006.02.20 1565
188084 ........ 2001.05.01 193
188083 ........ 2001.03.13 226
188082 물리 님.. 이 시간까지 안 주무시고 .. 물리 쪼 2003.08.09 215
188081 물리 님.. 이 시간까지 안 주무시고 .. 아이 스 2003.08.09 245
188080 글쎄요........ 다리 굵은 2004.03.12 540
188079 분..........홍..........신 다리 굵은 2005.07.04 712
188078 mtb, 당신의 실력을 공인 받으세요.4 che777marin 2006.05.31 1505
첨부 (0)
위로