완만한 곳에서만 변속하지 않는다는 거에요^^ 무릎에 무리간다고 하지 말라는 소리는 저도 들은적이 있는데요 저는 약 3주 정도 탈때마다 하고 있는데 괜찮더라구요 힘도 조금씩 붙는것 같구해서 계속 하고 있습니다^^
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