자전거 정말 다이어트 효과 있습니다...
그리고 만병통치약입니다^^
전에 고지혈증 초기에 당뇨초기증세가 있었는데 약 안먹고 정상 수치 찾았습니다.
그런데 너무 무리한 다이어트를 해서인지 자전거타는데 기운이없어서^^
약 3kg중 정도는 원상복귀 시켜야 할거 같습니다.
그리고 만병통치약입니다^^
전에 고지혈증 초기에 당뇨초기증세가 있었는데 약 안먹고 정상 수치 찾았습니다.
그런데 너무 무리한 다이어트를 해서인지 자전거타는데 기운이없어서^^
약 3kg중 정도는 원상복귀 시켜야 할거 같습니다.
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