>MTB를 막 입문했는데..79Kg이던 몸무게가...어느새 지금 재어보니
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>71Kg 기분 좋네요^^ 원래  다이어트 라는 것도 목표에 있엇거든요^^
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>식이요법도 하고있습니다. 7시 이후 단백질 탄수화물 섭취안하기 ㅋㅋ
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>배고파요..ㅠ.ㅜ
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>다이어트 많이 성공하시분은 어느정도 빼셨는지요??
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>저의 목표는 65Kg