자전거는 지금 당장 그만두는 것이 좋습니다.
특히, 목 디스크가 호전이 되어서 운동에 지장이 없을 때 다시 시작하십시오.
스트레칭의 생활화는 필수이구요.
특히, 목 디스크가 호전이 되어서 운동에 지장이 없을 때 다시 시작하십시오.
스트레칭의 생활화는 필수이구요.
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 공지 | 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!39 | Bikeholic | 2019.10.27 | 2917 |
| 86161 | 여러분 메리크리마스! | hitechitec | 2003.12.25 | 186 |
| 86160 | 이런 뉴스거리가 될 수도 있을겁니다. | dean | 2003.12.25 | 312 |
| 86159 | 난치병입니다. | dean | 2003.12.25 | 169 |
| 86158 | 흠..저는... | treky | 2003.12.25 | 248 |
| 86157 | 3벌식...? | busylegs | 2003.12.25 | 168 |
| 86156 | 엄마한테 미안해요; | llIIllII | 2003.12.25 | 300 |
| 86155 | 트...... | 다리 굵은 | 2003.12.25 | 162 |
| 86154 | "네고" 라는 말에 대한 생각... | 조각구름 | 2003.12.25 | 655 |
| 86153 | "네고" 라는 말에 대한 생각... | 루미녹스 | 2003.12.25 | 309 |
| 86152 | 흥정은 붙이고 싸움은 말려야 | 소나무 | 2003.12.25 | 267 |
| 빠트린 것 하나.... | silee65 | 2003.12.25 | 176 | |
| 86150 | 트레키님 및 오타 많이 나오시는 분들....조심하세요...--;;; | Vision-3 | 2003.12.25 | 166 |
| 86149 | 착시현상? | llIIllII | 2003.12.25 | 794 |
| 86148 | 흠..저는... | Vision-3 | 2003.12.25 | 140 |
| 86147 | -_-;; 재밌다..(냉무) | Vision-3 | 2003.12.25 | 187 |
| 86146 | ㅡ..ㅡ 이아저씨 이런거 올리지말라고 몇일전에도 말했었는데.... | pokaria | 2003.12.25 | 583 |
| 86145 | ㅠㅠ | llIIllII | 2003.12.25 | 387 |
| 86144 | 말도 마십시오... | wild doraji | 2003.12.25 | 180 |
| 86143 | 메리 크리스마스~~~이쁘지요? --;;; | wild doraji | 2003.12.25 | 549 |
| 86142 | 메리 크리스마스~~~이쁘지요? --;;; | Vision-3 | 2003.12.25 | 179 |
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