오늘은 글을 여러개 적는군요..ㅋ

제가 디스크가 있습니다. 허리에

불치병은 아니지만 난치병입니다.

더불어 운동이 꼭 필요한 병입니다.

예를 들어 척추나 경추쪽에 문제가 있어서 신경을 압박하는게

일반적으로 말하는 디스크이면 의학적으로는 추간판 탈출증이라고 하는데요

일번적으로 수술은 그 신경을 건들이는 수핵덩어리를 잘라내는 것을 말합니다.

그런 수술을 받고난 후 혹은 수술까지 필요없는 경우

조금씩 운동으로 해당 부위 주변의 근육을 튼튼히 해서 해당부위의

척추나 경추가 과도한 압박을 받는 일을 없애야 합니다.

그래서 재활운동이 꼭 필요합니다.

저의 경우 오히려 자전거 타고 허리가 조금씩 좋아지는것 같습니다.