메뉴 건너뛰기


요즘 너무 무리를 했더니 --;

headake2003.12.30 11:58조회 수 269댓글 0

    • 글자 크기


   지난여름 대회란 대회는 모조리 참가하면서 뭐좀 해보겠다고 죽어라고 잔차

탔디만 입안에 빵꾸가 뻥뻥..구내염..낫질 않더군요..베체트씨병일까??

맨날 피곤허고 일할 의욕도 사라지고.. 환자가 따로 엄떠군요..

한약비싼거도 먹어보고 병원도 찾아다니고.. 심장에 열이 쌓였다..뭐다.. 그래도

안낫더니 대회없어지고 관광모드로 타면서 사라지더군요.. .

입안에 빵꾸날라는 기미만 보이면 종합비타민제도 먹슴다..그럼 싸악 사라지죠..

훈련전문가들의 얘기를 뒤져보니 몸이 회복가능한 한계를 넘어서 운동을 하면

오히려 운동능력이 저하되고 몸의 세포가 파괴되어 노화촉진된담다..

유산소운동 너무 지나치게 하면 남는 활성산소가 몸을 산화시킨대요....적당한 것이

좋지요..   즐거운 잔차...


    • 글자 크기

댓글 달기

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!39 Bikeholic 2019.10.27 3058
188096 李대통령, 올해 ‘꿰매고 싶은 입’ 1위28 바보이반 2009.12.22 1362
188095 李대통령 “물값 싸서 물 낭비 심한 것 같다” (펌)14 mtbiker 2011.03.22 1563
188094 龍顔이 맞나요? (무) 십자수 2004.07.14 379
188093 女難(여난) 2題26 靑竹 2007.11.21 1718
188092 女難(여난) - 310 靑竹 2008.01.18 1392
188091 女福(여복)19 靑竹 2008.02.12 1768
188090 不滅의 帝王 國岡上廣開土境平安好太王 날초~ 2004.09.05 639
188089 不 狂 不 及 훈이아빠 2004.09.07 550
188088 힝~~ 빋고는 싶은데/... 시간이 영 안맞네요...ㅠㅠ 십자수 2004.05.08 217
188087 힝.... bbong 2004.08.16 412
188086 힝.. 역시 로드용 타이어로 바꿔 갈걸. ........ 2000.08.15 242
188085 힛트작입니다.... vkmbjs 2005.09.03 326
188084 힙합이나 댄스곡 잘 아시는분 아래 방금 스타킹에 나온 노래 제목이?1 dynan 2007.01.27 870
188083 힙쌕을 사용해 볼려고 합니다23 gcmemory 2006.05.27 1384
188082 힘찬 출발 되시리라 믿습니다. zzart 2002.10.16 241
188081 힘찬 응원을..... kwakids 2004.07.28 308
188080 힘찬 업힐( up-hill)을 !! bullskan 2005.04.02 265
188079 힘줄 늘어나 고생 해 보신분들~ trek4u 2004.07.28 642
188078 힘좀 써주세요... ........ 2001.01.26 260
188077 힘이 많이 드는 나사를 풀 때는 *^^* Kona 2004.10.29 617
첨부 (0)
위로