메뉴 건너뛰기


활성산소를 조심합시다...

Tahoe2004.01.29 01:08조회 수 746댓글 0

    • 글자 크기



MTB 를 탈때, 자신의 체력에 맞추어 타도록 해야 합니다.

너무 무리하게 타다보면, 과호흡으로 활성산소(유리기산소)가

체내에 생긴다고 합니다. 여기에서 무리라고 함은, 심장이 터질듯한

숨이 멎을듯 헉헉 거림을 의미합니다. 아마도, 대개 업힐시에

이런경험이 있을듯 싶습니다.


활성산소는 암유발을 비롯하여, 여러가지 발병의 원인이

될수 있습니다.


건강을 위해 타는 MTB 가, 여러분을 노화시키고, 암을 유발하는

상황이 되지 않도록, 계획적이고, 무리하지 않는 운동을

즐기시기 바랍니다.


여러분 새해 건강하시길 바랍니다.


    • 글자 크기

댓글 달기

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!39 Bikeholic 2019.10.27 2900
104040 만지장성에서 다운힐 하면 멋대루야 2003.06.15 268
104039 . 라이더 2003.06.15 191
104038 만지장성이 어딘가... 했네요(냉무) 살살폭주 2003.06.15 169
104037 만지장성에서 다운힐 하면 ........ 2003.06.15 288
104036 노력해보겠습니다! 살살폭주 2003.06.15 183
104035 삭제 ........ 2003.06.15 295
104034 홀릭님 생일 축하드려요 calljin 2003.06.15 350
104033 출타중임...내일까지......(텅텅) 다리 굵은 2003.06.15 246
104032 그런데......-___-;; Forte 2003.06.15 184
104031 라이더님! Forte 2003.06.15 164
104030 오늘 남한산성,,, treky 2003.06.15 392
104029 좋은 글... park1307 2003.06.15 156
104028 모두 수고하셨습니다. ^^~~~~~~~~~~~ satannori 2003.06.15 171
104027 트레키님 이혁재 2003.06.15 266
104026 로또궁금증 ........ 2003.06.15 460
104025 냉... treky 2003.06.15 182
104024 6월 15일 오후 10시 55 분 현재 왈바 회원수는... 이진학 2003.06.15 452
104023 녹화를 언제하죠? 8시 전에하나요? 똥글뱅이 2003.06.15 226
104022 남한산성 다녀오신 분들 수고하셨습니다 sid 2003.06.15 169
104021 콜진님, ........ 2003.06.15 264
첨부 (0)
위로