산보다는 오히려 쌩~쌩~하고 달리는 도로가 더 힘들수도 있습니다... 인터벌로 훈련한다고 가정했을때... 엘리튼 선수 같은 경우는 인터벌로 훈련을 많이 한답니다... 체력 증진에는 짱이죠!~ ㅋㅋㅋ 참고로 저는 타고 갈 수 있는 산을 좋아합니다..
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 공지 | 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!40 | Bikeholic | 2019.10.27 | 3069 |
| 105097 | Q&A 에 써야할 질문의 종류 | natureis | 2004.02.12 | 207 |
| 105096 | 남산번개 다녀와서...레드불을 보고... | 민재아빠 | 2004.02.12 | 390 |
| 105095 | 여기를 보세요 | 디아블로 | 2004.02.12 | 321 |
| 105094 | 자전거 만화책~ | laphys | 2004.02.12 | 186 |
| 105093 | 오늘 졸업식이였습니다... | lbcorea | 2004.02.12 | 144 |
| 105092 | 아~ 달려나가고 싶지만... 주저리주저리~ | 이세영 | 2004.02.11 | 164 |
| 105091 | 세상에 이런일이..똥차에 깔려 죽게되었네요.. | POBA | 2004.02.11 | 471 |
| 도로가... | 바다사랑 | 2004.02.11 | 167 | |
| 105089 | 초보인척 하는 고수들에게 물어보면 더더욱 않됩니다.ㅋㅋㅋㅋ | seokjw | 2004.02.11 | 176 |
| 105088 | -,.-;...우면산괴담 | mtbiker | 2004.02.11 | 218 |
| 105087 | 자전거 만화책~ | roh013mtb | 2004.02.11 | 187 |
| 105086 | 별말씀을. 오히려 죄송합니다. | jsp1108 | 2004.02.11 | 142 |
| 105085 | 답변감사합니다. 그리고 또 다른 궁금증입니다. | 바다사랑 | 2004.02.11 | 164 |
| 105084 | 자전거 만화책~ | 초전박살 | 2004.02.11 | 357 |
| 105083 | 다 맞는 말씀입니다만...^^ | 무소의뿔 | 2004.02.11 | 214 |
| 105082 | 고수에게 여쭈어선 않되겠죠? ^ ^ | ALPINE | 2004.02.11 | 221 |
| 105081 | 우면산 야간 라이딩... | 블랙스팅거 | 2004.02.11 | 166 |
| 105080 | 이런건 고수에게 물으면 안됩니다. ㅋㅋ | 지방간 | 2004.02.11 | 286 |
| 105079 | 워케요?ㅎㅎㅎ | 십자수 | 2004.02.11 | 280 |
| 105078 | ㅎㅎㅎ | mtbiker | 2004.02.11 | 266 |
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