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팻다운이라는 것...

rocki2009.08.23 15:35조회 수 798댓글 2

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회사에서 체중 (체지방) 10% 빼면 상품권으로 주긴 하지만, 20만원 정도 지원을 하기에

신청을 했습니다..

그리고 우연찮게 회사 구내 바리스타를 통해 팻다운이 운동 할 때 먹음 짱이라고 해서 두어병 일단

얻었는데, 이거 정말 평소 운동 할때 보다 땀이 더 많이 나오네요..

체지방 검사를 하지 않아 모르겠으나..

두어달 꾸준히 병행 하면서 체지방 좀 빼야것습니다..

잔차도 예전처럼 빡시게 안타다보니, 그냥 저냥 stop 상태고...

건강검진결과도 그리 좋지가 않네요..

아무리 꾸준히 운동을 하더라도 스트레스가 젤 큰 만병의 원인이 아닌가 합니다...

 그리고 개인 소견으로 장거리 타시는 분은 쥐약일듯 그냥 2~3시간 동네 타시는 분들 잔차 타기 전에

30분 전에 먹고 타면 효과가 있을듯 하네요..



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댓글 2
  • 저도 그거 음료 대용으로 가끔 마시는데... 효과는 못봤어요-_-;;;

    운동할때마다 마시는데.. 마시고 나면 운동이 더 고된것 같아요 ㅎㅎ

  • 저도 팻다운 150병쯤 먹었습니다. 그런데 팻다운 먹고 운동하면 이상하게 힘들더군요.

    그럼에도 불구하고 살은 안빠집니다.

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