http://www.pressian.com/article/article.asp?article_num=60100225094448§ion=03
당뇨.... 남 얘기가 아니네요. -_-;
일단, 가족 중 당뇨가 있는 분이 계시면 조심해야겠죠.
꾸준한 운동과 식사 조절 외에 답이 없는 것 같습니다.
유비무환!
댓글 1
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제게 당뇨가 온 것이 15년쯤 전인데...
왈바를 알고, 운동을 열심히 하던 지난 7~8년간은 컨디션이 좋았는데
근간의 운동을 않은 1년간은 영 메롱입니다. 당뇨 수치도 조금씩 올라가고요.
에~궁 운동 해야 하는데...
당뇨 오시기 전에 잘 추스리세요...^^
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