메뉴 건너뛰기


집에서 스피닝 해요.

kuzak2011.04.10 16:28조회 수 2123댓글 2

  • 1
    • 글자 크기


IMAG0086.jpg 

 

와이프가 헬스클럽에서 해보더니 집에서도 하고 싶다고 노래를 부르더군요. 집도 좁은데...

그래도 사달라는데 모른척할수가 없어서 열심히 물색해서 어제 밤에 잠실가서 중고로 데려왔습니다. 무게가 한 60킬로 되나봐요. 차에 실고 내리는데 죽는줄 알았습니다.

거실에 두고 티비 보면서 해보니 썩 괜찮네요. 저항을 좀 세게 올려서 댄싱을 해도 상당히 안정감이 있네요. 겨우내 썪은 다리에 새싹이 피듯 뿌듯하게 펌핑이 되는 느낌이 좋습니다.

십분이나 했나 싶더니 땀도 줄줄 나고..^^ 운동하고 샤워하니 기분도 좋아요.

요즘 방사+황사 걱정에 맘대로 나가지도 못하는데 이걸로 일단 근력부터 다시 키워야겠습니다.  



  • 1
    • 글자 크기
[완료]왈바 전체 레이아웃이 깨져서 수리중입니다. (by Bikeholic) 뭐...재가... (by treky)

댓글 달기

댓글 2
  • kuzak글쓴이
    2011.4.10 16:34 댓글추천 0비추천 0

    왈바가 로그인 없이 게시물을 읽을 수 있게 된 뒤로, 제 개인적으로는 글을 쓰거나 댓글 다는 것에 소홀해 진 것 같습니다.

    로그인 필수로 회귀하면 더 활성화가 될까요?

  • 이건 피팅이 가능한 기종이라서 좀 도움이 되겠네요~~~^^

    몇년전 핼스자전거 하나 얻어서 좀 해봤는데 도무지 답이 안나와서 결국 무료분양 했었거든요 ㅎㅎ

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!40 Bikeholic 2019.10.27 3110
185024 필카의 추억10 구름선비 2011.04.12 1277
185023 방사능이고 지랄이고 다 때려치자구요.17 Bikeholic 2011.04.12 1948
185022 [완료]왈바 전체 레이아웃이 깨져서 수리중입니다.7 Bikeholic 2011.04.11 1296
집에서 스피닝 해요.2 kuzak 2011.04.10 2123
185020 뭐...재가...7 treky 2011.04.10 1348
185019 드디어 번개 시작....3 treky 2011.04.10 1342
185018 농부의 봄.4 우현 2011.04.09 1132
185017 글을 작성하시고 댓글이 달리면 쪽지알림이가 작동합니다.6 Bikeholic 2011.04.09 2013
185016 흑백과 칼라의 차이4 구름선비 2011.04.09 6232
185015 카투만두의 신사8 탑돌이 2011.04.09 1407
185014 아침 출사11 구름선비 2011.04.08 1401
185013 맹한 놈의...8 뽀 스 2011.04.07 1561
185012 너 누구냐?7 우현 2011.04.06 1404
185011 저전거 도로에 차량 통행을 허용 한다고?6 벅수 2011.04.06 1407
185010 트랙 7.2 fx 빨간색 탄지는 1년 된거 얼마에 내놓을까요? suntree81 2011.04.06 1748
185009 노루귀와 복수초6 구름선비 2011.04.06 1386
185008 꽃구경오세요.6 송현 2011.04.05 1269
185007 Danny MacAskill, Han Rey, Steve Peat(adventure 2010)5 eyeinthesky7 2011.04.05 1512
185006 터키에서 만든 목선 알리바33 baddk3 2011.04.04 1624
185005 가끔 예전 글과 댓글을 보다보면14 Bikeholic 2011.04.02 1501
첨부 (1)
IMAG0086.jpg
1.97MB / Download 8
위로