메뉴 건너뛰기


집에서 스피닝 해요.

kuzak2011.04.10 16:28조회 수 2123댓글 2

  • 1
    • 글자 크기


IMAG0086.jpg 

 

와이프가 헬스클럽에서 해보더니 집에서도 하고 싶다고 노래를 부르더군요. 집도 좁은데...

그래도 사달라는데 모른척할수가 없어서 열심히 물색해서 어제 밤에 잠실가서 중고로 데려왔습니다. 무게가 한 60킬로 되나봐요. 차에 실고 내리는데 죽는줄 알았습니다.

거실에 두고 티비 보면서 해보니 썩 괜찮네요. 저항을 좀 세게 올려서 댄싱을 해도 상당히 안정감이 있네요. 겨우내 썪은 다리에 새싹이 피듯 뿌듯하게 펌핑이 되는 느낌이 좋습니다.

십분이나 했나 싶더니 땀도 줄줄 나고..^^ 운동하고 샤워하니 기분도 좋아요.

요즘 방사+황사 걱정에 맘대로 나가지도 못하는데 이걸로 일단 근력부터 다시 키워야겠습니다.  



  • 1
    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 2
  • kuzak글쓴이
    2011.4.10 16:34 댓글추천 0비추천 0

    왈바가 로그인 없이 게시물을 읽을 수 있게 된 뒤로, 제 개인적으로는 글을 쓰거나 댓글 다는 것에 소홀해 진 것 같습니다.

    로그인 필수로 회귀하면 더 활성화가 될까요?

  • 이건 피팅이 가능한 기종이라서 좀 도움이 되겠네요~~~^^

    몇년전 핼스자전거 하나 얻어서 좀 해봤는데 도무지 답이 안나와서 결국 무료분양 했었거든요 ㅎㅎ

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!39 Bikeholic 2019.10.27 2897
168520 Re: 있지요 다른 용도... ........ 2000.12.03 144
168519 Re: 장터국수...~`` ........ 2000.12.03 182
168518 Re: 감 감나여? ........ 2000.12.03 147
168517 Re: 전 배러리 두갠데여... ........ 2000.12.03 178
168516 Re: 에고고고 담꺼 지워야징... ........ 2000.12.03 172
168515 Re: 그 피음 3년 된건데요!(무) ........ 2000.12.03 140
168514 Re: 다 있는데 기억력이 쇠퇴를...^ㅡ^= ........ 2000.12.03 154
168513 긴급... 한전 노사 타결... ........ 2000.12.03 170
168512 저도 벼룩시장 다녀왔슴당 ........ 2000.12.03 145
168511 벼룩시장 다녀왔어요^-^ ........ 2000.12.03 194
168510 기대하지용 ........ 2000.12.03 230
168509 나랑 타장.... ^^ ........ 2000.12.03 243
168508 ^^ 요런 헬멧은 어떨까요? ........ 2000.12.03 167
168507 Re: 벼룩시장 못갔슴미당 헤메고 ........ 2000.12.03 212
168506 아주 멋있는데요. 근데.. 덥겠다.. ........ 2000.12.03 169
168505 Re: 그럼... ........ 2000.12.04 144
168504 이제는 원정 도배까지.... ........ 2000.12.04 173
168503 꿈속에서의 하이델베르크... ........ 2000.12.04 168
168502 Re: 언젠가 꿈은 실현되리라... ........ 2000.12.04 152
168501 Re: 봅니다. 에궁 죄송! ........ 2000.12.04 140
첨부 (1)
IMAG0086.jpg
1.97MB / Download 8
위로