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집에서 스피닝 해요.

kuzak2011.04.10 16:28조회 수 2123댓글 2

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IMAG0086.jpg 

 

와이프가 헬스클럽에서 해보더니 집에서도 하고 싶다고 노래를 부르더군요. 집도 좁은데...

그래도 사달라는데 모른척할수가 없어서 열심히 물색해서 어제 밤에 잠실가서 중고로 데려왔습니다. 무게가 한 60킬로 되나봐요. 차에 실고 내리는데 죽는줄 알았습니다.

거실에 두고 티비 보면서 해보니 썩 괜찮네요. 저항을 좀 세게 올려서 댄싱을 해도 상당히 안정감이 있네요. 겨우내 썪은 다리에 새싹이 피듯 뿌듯하게 펌핑이 되는 느낌이 좋습니다.

십분이나 했나 싶더니 땀도 줄줄 나고..^^ 운동하고 샤워하니 기분도 좋아요.

요즘 방사+황사 걱정에 맘대로 나가지도 못하는데 이걸로 일단 근력부터 다시 키워야겠습니다.  



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댓글 2
  • kuzak글쓴이
    2011.4.10 16:34 댓글추천 0비추천 0

    왈바가 로그인 없이 게시물을 읽을 수 있게 된 뒤로, 제 개인적으로는 글을 쓰거나 댓글 다는 것에 소홀해 진 것 같습니다.

    로그인 필수로 회귀하면 더 활성화가 될까요?

  • 이건 피팅이 가능한 기종이라서 좀 도움이 되겠네요~~~^^

    몇년전 핼스자전거 하나 얻어서 좀 해봤는데 도무지 답이 안나와서 결국 무료분양 했었거든요 ㅎㅎ

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