메뉴 건너뛰기


집에서 스피닝 해요.

kuzak2011.04.10 16:28조회 수 2123댓글 2

  • 1
    • 글자 크기


IMAG0086.jpg 

 

와이프가 헬스클럽에서 해보더니 집에서도 하고 싶다고 노래를 부르더군요. 집도 좁은데...

그래도 사달라는데 모른척할수가 없어서 열심히 물색해서 어제 밤에 잠실가서 중고로 데려왔습니다. 무게가 한 60킬로 되나봐요. 차에 실고 내리는데 죽는줄 알았습니다.

거실에 두고 티비 보면서 해보니 썩 괜찮네요. 저항을 좀 세게 올려서 댄싱을 해도 상당히 안정감이 있네요. 겨우내 썪은 다리에 새싹이 피듯 뿌듯하게 펌핑이 되는 느낌이 좋습니다.

십분이나 했나 싶더니 땀도 줄줄 나고..^^ 운동하고 샤워하니 기분도 좋아요.

요즘 방사+황사 걱정에 맘대로 나가지도 못하는데 이걸로 일단 근력부터 다시 키워야겠습니다.  



  • 1
    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 2
  • kuzak글쓴이
    2011.4.10 16:34 댓글추천 0비추천 0

    왈바가 로그인 없이 게시물을 읽을 수 있게 된 뒤로, 제 개인적으로는 글을 쓰거나 댓글 다는 것에 소홀해 진 것 같습니다.

    로그인 필수로 회귀하면 더 활성화가 될까요?

  • 이건 피팅이 가능한 기종이라서 좀 도움이 되겠네요~~~^^

    몇년전 핼스자전거 하나 얻어서 좀 해봤는데 도무지 답이 안나와서 결국 무료분양 했었거든요 ㅎㅎ

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!40 Bikeholic 2019.10.27 3104
188103 李대통령, 올해 ‘꿰매고 싶은 입’ 1위28 바보이반 2009.12.22 1362
188102 李대통령 “물값 싸서 물 낭비 심한 것 같다” (펌)14 mtbiker 2011.03.22 1563
188101 龍顔이 맞나요? (무) 십자수 2004.07.14 379
188100 女難(여난) 2題26 靑竹 2007.11.21 1718
188099 女難(여난) - 310 靑竹 2008.01.18 1392
188098 女福(여복)19 靑竹 2008.02.12 1768
188097 不滅의 帝王 國岡上廣開土境平安好太王 날초~ 2004.09.05 639
188096 不 狂 不 及 훈이아빠 2004.09.07 550
188095 힝~~ 빋고는 싶은데/... 시간이 영 안맞네요...ㅠㅠ 십자수 2004.05.08 218
188094 힝.... bbong 2004.08.16 412
188093 힝.. 역시 로드용 타이어로 바꿔 갈걸. ........ 2000.08.15 242
188092 힛트작입니다.... vkmbjs 2005.09.03 326
188091 힙합이나 댄스곡 잘 아시는분 아래 방금 스타킹에 나온 노래 제목이?1 dynan 2007.01.27 891
188090 힙쌕을 사용해 볼려고 합니다23 gcmemory 2006.05.27 1384
188089 힘찬 출발 되시리라 믿습니다. zzart 2002.10.16 241
188088 힘찬 응원을..... kwakids 2004.07.28 308
188087 힘찬 업힐( up-hill)을 !! bullskan 2005.04.02 265
188086 힘줄 늘어나 고생 해 보신분들~ trek4u 2004.07.28 642
188085 힘좀 써주세요... ........ 2001.01.26 260
188084 힘이 많이 드는 나사를 풀 때는 *^^* Kona 2004.10.29 617
첨부 (1)
IMAG0086.jpg
1.97MB / Download 8
위로