* 자전거 타기와 전립선질환

⓵ 자전거를 오래 타면 전립선염에 걸리나요 ?
답 : 아니요

⓶ 자전거를 오래 타면 전립선 비대증, 또는 전립선암에 걸릴 확률이 높아지나요?
답 : 아니요

⓷ 자전거 타기는 전립선 질환의 발생과는 관련이 없다. 다만 휴식 없이 오랫동안 자전거를 타면 안장에 회음부가 장시간 눌려, 전립선염의 특정적인 증상인 회음부통이 악화될 가능성이 있다.

⓸ 회음부에는 중요한 신경과 혈관이 지나간다. 가장 중요한 구조물은 음부신경 (pudendal nerve)으로 성기와 회음부의 감각을

담당하며, 사정 (ejaculation)에도 관여한다. 자전거 안장에 오래 앉자 있을 경우, 이 음부신경과 음경동맥을 비롯한 혈관들에

과도한 압박이 가해지며, 골반통 (pelvic pain), 성기의 감각 저하 또는 상실, 사정곤란증, 발기장애 (erectile dysfunction), 여

성에서는 불감증 등을 초래할 수 있다. 이러한 질환을 음부신경압박증후근 (Pudendal nerve entrapment syndrome)이라 한다.

음부신경압박증후근을 피하기 위해서는 자전거 타는 동안의 적절한 휴식 (30분~50분 라이딩, 5~10분 휴식), 회음부의 압박을 줄

이기 위한 전립선 안장의 사용, 적절한 자세 및 피팅이 필요하다.

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(17편에서 계속됩니다)

2. 전립선비대증 (Benign Prostatic Hyperplasia; BPH)

3. 전립선암 (Prostatic Cancer)

참고문헌

Campbell’s urology, 7th edition

Smith’s general urology, 4th edition

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