오늘은 발목에 2,5kg의 모래주머니를 차고 4개의 고개를 오르고 내리며 약 8km를 걸은 것 같습니다ㆍ딱딱한 아스팔트길에
딱딱한 신발을 신고 걷고 나니 예전에 다쳤던 발목에 통증이 오네요ㆍ다음부터는 좀 더 일찍 시작해야겠습니다ㆍ 늦게 시작했더니 숙소에 올 때쯤 깜깜해지기 시작 하네요^^ (동영상은 용량 오버로 등록이 안된다고 하네요)
댓글 8
-
ㅠㅠ 8킬로나 되는 거리를...전 뚱뚱보라 무릎 아작나겠습니다. ㅎㅎ 무리하지 마시고 보호대 같은것도 차시고 살살 하셔요~~
-
상민님께그냥 천천히ᆢ^^
-
말발굽님, 이건 관절에 심하게 무리 갑니다. 말발굽님 체력은 제가 잘 알잖습니까. 저도 회복이 금방 되는 나이가 아닌데, 내년 것을 미리부터 일찍 쓰실 필요는 없을겁니다.
-
JAESUNG님께그냥 천천히 걸었네요ㆍ발목은 오래전 인수봉 추락시 다쳤던 발목이라 그냥 평상시 아스팔트 길을 한 시간 이상 걸으면 통증옴^^ 걱정 고마워요^^
-
너무 무리하진 마십셔.
다만, 허벅지나 허리가 아닌 발목에 차셨으니 그나마 발못만 데미지가 가서 다행입니다.
-
Bikeholic님께감사합니다^^ 무리는 하지 않고요ㆍ 오래전 암벽등반시 다쳤던 발목이라 평상시 아스팔트 길 오래 걸으면 통증옵니다^^
-
산길 고갯길 평속 4키로..
대단한 체력이십니다^^ -
탑돌이님께아직은 견딜만 합니다^^
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!40 | Bikeholic | 2019.10.27 | 3131 |
88 | 전기 자전거 직접 경험후의 단상....6 | 상민 | 2023.11.26 | 113 |
87 | 엘니뇨...엘니뇨...2 | 상민 | 2023.11.28 | 29 |
모래주머니 차고 언덕 오르기8 | malbalgub54 | 2023.11.29 | 100 | |
85 | 춘천라이딩2 | 반월인더컴 | 2023.11.30 | 47 |
84 | 고드름이 열렸어요^2 | malbalgub54 | 2023.11.30 | 39 |
83 | 오늘 점심은ᆢ | malbalgub54 | 2023.11.30 | 37 |
82 | 드뎌 산에 댕겨 왔습니다.15 | 상민 | 2023.12.01 | 88 |
81 | 구라청에 속을 뻔ᆢ | malbalgub54 | 2023.12.02 | 51 |
80 | 효과가 있긴 있네요5 | malbalgub54 | 2023.12.02 | 97 |
79 | 주말 호작질...17 | 상민 | 2023.12.09 | 73 |
78 | 가정 교육의 중요성,... 쓰레기 두 번이나 만남..ㅠ.ㅠ..19 | rampkiss | 2023.12.09 | 116 |
77 | 삽질의 연속....ㅎㅎ....3 | rampkiss | 2023.12.12 | 42 |
76 | 그때 그시절10 | 탑돌이 | 2023.12.13 | 76 |
75 | 저도 추억 팔이 하나...ㅎ.ㅎ..1 | rampkiss | 2023.12.13 | 61 |
74 | 경찰이 견찰 소리 듣는 이유...2 | rampkiss | 2023.12.13 | 51 |
73 | 라면 삼형제ᆢ3 | malbalgub54 | 2023.12.14 | 85 |
72 | 천안도 드디어 눈구경을4 | Bikeholic | 2023.12.17 | 79 |
71 | 총통각하... ㅎㅎ... 오늘은 총통각하가 생각나는날입니다...2 | rampkiss | 2023.12.21 | 76 |
70 | 미리 새해 복 많이 받으세요..으르신들~~~9 | 상민 | 2023.12.28 | 50 |
69 | 흠.... 임도에 대한 환경론자와 경제론자의 논쟁... | rampkiss | 2023.12.30 | 67 |
댓글 달기