오늘은 발목에 2,5kg의 모래주머니를 차고 4개의 고개를 오르고 내리며 약 8km를 걸은 것 같습니다ㆍ딱딱한 아스팔트길에
딱딱한 신발을 신고 걷고 나니 예전에 다쳤던 발목에 통증이 오네요ㆍ다음부터는 좀 더 일찍 시작해야겠습니다ㆍ 늦게 시작했더니 숙소에 올 때쯤 깜깜해지기 시작 하네요^^ (동영상은 용량 오버로 등록이 안된다고 하네요)
댓글 8
-
ㅠㅠ 8킬로나 되는 거리를...전 뚱뚱보라 무릎 아작나겠습니다. ㅎㅎ 무리하지 마시고 보호대 같은것도 차시고 살살 하셔요~~
-
상민님께그냥 천천히ᆢ^^
-
말발굽님, 이건 관절에 심하게 무리 갑니다. 말발굽님 체력은 제가 잘 알잖습니까. 저도 회복이 금방 되는 나이가 아닌데, 내년 것을 미리부터 일찍 쓰실 필요는 없을겁니다.
-
JAESUNG님께그냥 천천히 걸었네요ㆍ발목은 오래전 인수봉 추락시 다쳤던 발목이라 그냥 평상시 아스팔트 길을 한 시간 이상 걸으면 통증옴^^ 걱정 고마워요^^
-
너무 무리하진 마십셔.
다만, 허벅지나 허리가 아닌 발목에 차셨으니 그나마 발못만 데미지가 가서 다행입니다.
-
Bikeholic님께감사합니다^^ 무리는 하지 않고요ㆍ 오래전 암벽등반시 다쳤던 발목이라 평상시 아스팔트 길 오래 걸으면 통증옵니다^^
-
산길 고갯길 평속 4키로..
대단한 체력이십니다^^ -
탑돌이님께아직은 견딜만 합니다^^
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!39 | Bikeholic | 2019.10.27 | 2703 |
| 187775 | 자꾸만 나오는 똥배‥2 | malbalgub54 | 2020.08.19 | 67 |
| 187774 | 트레키님...우면산 주말번개 공지를 !3 | mtbiker | 2020.09.21 | 67 |
| 187773 | 오늘 하루도 끗. 낼이 기다려지네요 | 카네모치 | 2020.10.12 | 67 |
| 187772 | 그래도 가을의 낙동강은 아름답군요.6 | 페달질 | 2020.11.16 | 67 |
| 187771 | 항상 좋은 일들만 가득하시길..1 | 카네모치 | 2021.01.20 | 67 |
| 187770 | 단디해라2 | 뽀스 | 2021.12.13 | 67 |
| 187769 | 다가오는 어흥이해에....3 | 다굵 | 2021.12.31 | 67 |
| 187768 | 정서진 나 홀로 라이딩ᆢ2 | malbalgub54 | 2022.01.24 | 67 |
| 187767 | 간만에 카본볶음6 | 페달질 | 2022.10.01 | 67 |
| 187766 | zipp 카달로그 | ak4000 | 2023.07.07 | 67 |
| 187765 | 트러블 해결책 자문9 | 탑돌이 | 2024.01.18 | 67 |
| 187764 | 인생은 새거 아입니끼?8 | ak4000 | 2022.06.09 | 68 |
| 187763 | 요즘 이 영상이 유행이라고 해서11 | 페달질 | 2022.11.04 | 68 |
| 187762 | 오늘 라이딩 완전 실패13 | 페달질 | 2022.11.18 | 68 |
| 187761 | 스피너지 DH용 도착3 | ak4000 | 2023.02.12 | 68 |
| 187760 | 푸른 나무와 파란 하늘과 하얀 구름11 | 페달질 | 2023.06.25 | 68 |
| 187759 | 1996 볼보 케논데일 CF, 트라이얼 레전드 리버 카라스 !6 | mtbiker | 2023.10.20 | 68 |
| 187758 | 천안도 드디어 눈구경을4 | Bikeholic | 2023.12.17 | 68 |
| 187757 | 오랜만에... 실내 캠핑 고기집... 3.3 데이 기념... ^^ | rampkiss | 2024.03.03 | 68 |
| 187756 | 한파 조심하시고 코로나 조심~ | 카네모치 | 2021.01.09 | 69 |
손님
댓글 달기