안녕하세요.
새벽 세시 노포동에 무사도착해서
함께 마중 나온 와이프와 작은 아들넘과 함께
집에 귀환 잘 했습니다. ㅎㅎ
오늘 돌아온 기념으로 아침 혈압을 재어보니
135 -90 으로 출발전의 150-100 보다 훨씬 좋아졌습니다.
이게 라이딩의 효과인지 일시적인 혈압강하인지는 모르겠지만
기분 좋네요. .gif)
110-70을 향하여 열심히 출발!!
스트레스와 과로는 만인의 적!!
댓글 4
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그거 무슨 숫잔교? ~~ 혹시 가슴-허리 둘레? ㅋㅋㅋ 아니면 배-엉딩 사이즈?....
암튼 무사히 돌아왔다니 반가울 따름입니다~~~~~ ㅎㅎ
조만간 재회 라이딩 함 하입시더
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축하드립니다^^
저도 운동하면 130/85 -> 110/70 떨어지더군요.
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숫자 다시 올리고 싶으시다면 술한잔 드시면 되겠네요..ㅋㅋ
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오서방님께이 웬수!! ^^
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