안녕하세요.
새벽 세시 노포동에 무사도착해서
함께 마중 나온 와이프와 작은 아들넘과 함께
집에 귀환 잘 했습니다. ㅎㅎ
오늘 돌아온 기념으로 아침 혈압을 재어보니
135 -90 으로 출발전의 150-100 보다 훨씬 좋아졌습니다.
이게 라이딩의 효과인지 일시적인 혈압강하인지는 모르겠지만
기분 좋네요. .gif)
110-70을 향하여 열심히 출발!!
스트레스와 과로는 만인의 적!!
댓글 4
-
그거 무슨 숫잔교? ~~ 혹시 가슴-허리 둘레? ㅋㅋㅋ 아니면 배-엉딩 사이즈?....
암튼 무사히 돌아왔다니 반가울 따름입니다~~~~~ ㅎㅎ
조만간 재회 라이딩 함 하입시더
-
축하드립니다^^
저도 운동하면 130/85 -> 110/70 떨어지더군요.
-
숫자 다시 올리고 싶으시다면 술한잔 드시면 되겠네요..ㅋㅋ
-
오서방님께이 웬수!! ^^
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 자갈치 참가시 필독 사항입니다 | 새도우 | 2018.02.21 | 754 |
| 9036 | 루크가 처음 땡기는 번개 빠밤~~^^♥7 | 루크 | 2012.04.07 | 918 |
| 9035 | 루돌프 사슴코에 얽힌 사연.. | 균택 | 2002.12.09 | 3591 |
| 9034 | 롯데마트 위치입니다. ^^ | firexc-이윤태 | 2004.05.18 | 506 |
| 9033 | 롯데 롯데 롯데 로옷데 승리의 롯데~!!11 | 훈이아빠 | 2010.09.16 | 1516 |
| 9032 | 록키잔차님!~4 | jjangtte | 2005.10.28 | 606 |
| 9031 | 록키잔차님 병문안 갑니다.16 | 덕균 | 2005.10.15 | 587 |
| 9030 | 로즈데이~*7 | 구제 | 2004.05.14 | 524 |
| 9029 | 로즈님의 소원을 들어드립니다~3 | 스톤 | 2004.04.30 | 999 |
| 9028 | 로보와 용락암 라이딩(후기8 | euijawang | 2011.12.03 | 1490 |
| 9027 | 로마 연주 사진 올립니다.8 | somihappy | 2007.06.27 | 619 |
| 9026 | 로라를...3 | 하늘과베개 | 2004.04.07 | 485 |
| 9025 | 로라는 없고... 황령산 우중 라이딩 후기^^28 | 훈이아빠 | 2008.06.28 | 908 |
| 9024 | 로라 있쟎아요?14 | 엄광산 | 2009.09.29 | 1165 |
| 9023 | 로드차 하나 질렀습니다...12 | 리뷰로 | 2007.06.02 | 726 |
| 9022 | 로드차 지름신 퇴치용 번개( 18일, 화요일)6 | 터보페달 | 2009.08.18 | 1369 |
| 9021 | 로드차 무서워요..ㅠ.ㅠ9 | 상민 | 2010.03.18 | 2011 |
| 9020 | 로드입문자를 위한 조언...8 | kown90 | 2012.08.27 | 1404 |
| 9019 | 로드번개<사진>14 | 못안개 | 2011.08.06 | 1410 |
| 9018 | 로드번개..감포..(사진)29 | 못안개 | 2011.06.22 | 1843 |
| 9017 | 로드번개 (운문댐)10 | 못안개 | 2012.04.17 | 866 |
손님
댓글 달기