안녕하세요. 훈이아빱니다.

 

발통님이 치신 번개에 잘 댕겨왔심다.

 

넘치는 해산물과 큰 웃음과 함께 한 시간이었습니다.

 

간만의 열차 타기도 재미있더군요.

 

여유가 있는 시간 발통의 먹고 달리자 번개에 모십니다.

 

 

 

저렇게 먹고도 양장피에 짜장면 먹으러 달려간 싸나이들...

 

나는 중간에 배터질까봐... 사실은 마눌한테 맞아 죽을까봐

 

집으로 짬푸~~!!

 

뱀꼬리) 해산물이 좋네요.

 

아침에 일어나니 피부가 뽀사시하고

 

몸무게도 그렇게 먹었음에도 줄어들고...

 

69.2킬로그램으로 강원도 라이딩 떠나기 전과 비교해

 

3킬로그램 가까이 감량이 되었심다.

 

혈압도 좋아졌고... 라이딩 만세!! 

 

그리고 보너스 원샷!!

 

 

그리고