수영만요트경기장~해월정~간절곶~위양리~기장~철마~금정체육공원 코스... 신나게 달리고 왔습니다
번짱 하이지니님과 둘이서 사이좋게 로테이션 주고 받으며.. 불꽃 페달링~~ ^^ㅋ
간절곶 무정차로 지나치고.. 위양리 고개 끄트머리에서 파워젤 흡입하며 잠시 5분간 휴식~
다시 단숨에 달려서.. 반송고개, 갈치고개, 철마고개 훑고 금정체육공원 도착...
비빔국수로 점심식사.. 라이딩 종료~~ ^^/
하이지니님.. 덕분에 운동 즐겁게 잘 했습니다~~ 연이틀 운동한다고 수고 많았어요.. 회복 잘 하시길~~
아 참.. 김장김치에 수육은 맛나게 드셨나요~~ㅎㅎ
라이딩 강도와 후기 길이는 반비례 한다는거 다 압니다 ㅋㅋㅋㅋ
덕분에 자~~~알 탔습니다...^^*
쌀집님....빙고~~~ㅋㅋㅋ
김장 김치에 수육 맛기행...넘 많이 거시기 해서...탈났습니다...ㅠㅠ
Screenshot_2013-11-16-22-31-25.png
CAM00847.jpg
오늘 저녁에 영남 알프스 샤방 라이딩 후기 올립죠.
정 반대의 라이딩이었심니다. 천천히 묵고, 놀고^^
사진 즐감합니다. ^^
늦가을 워크샵참석으로 번개를 놓쳤네요..ㅎㅎ
불꽃 번개였군요!
두분이서 맘껏 땡기셨군요
수육에 김장김치에 물김치.... 맛났겠습니다 ^^
멋집니다. 빨리 살빼서 두분 바람막이를 해드려야 되는데 ㅋㅋㅋ
살빼지 마삼...내가 찌고 있으니...ㅠㅠ
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