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질문)스텐딩 올바른 방법

elfama8002003.12.07 20:32조회 수 777댓글 14

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게으런 라이터, 다운의 끌고바이크가 드디어 스텐딩 기술의 필요성을 깨달았

습니다...

같이 타는 두형씨가 눈부신 다운힐 실력자로 제 앞에 나타났습니다..

저번에 가르침을 받은 이론이 아리까리(?)해서 글 올립니다.

완벽한 이론공부후 시간나는대로 스텐딩연습을 할려고 합니다.

저를 보시는 분들은 저에게 ""스텐딩 연습 안 하십니까? 엘파마님"" 하고 질문

남겨주세요...질문 받으면 3회 실시 하겠습니다.^ ^;;


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댓글 14
  • ""스텐딩 연습 안 하십니까? 엘파마님""
  • ""스텐딩 연습 안 하십니까? 엘파마님""
  • 잔거타고 집을나서서 땅에 발이데면
    반칙이야 아니 범죄야
    절대 땅을 디디면 안된지
    또 봐라 개기지..........
    연습안하고^-^
  • 엘파마님, 저 오늘 저녁에 롯데리아앞에서 2분이상
    스탠딩했습니다...믿거나 안믿거나 느그맘대로..ㅋ ㅋ ㅋ "스텐딩 연습 안 하십니까? 엘파마님"
  • 따로 연습하는것도좋지만 그럴 시간이 안되신다면 라이딩중 멈춰야 될 상황에 5초라도 6초라도 조금이라도 더 스텐딩이 가능해지도록 노력해보셔여 ^^*
  • 또 스트레스 주네...나도 해야지...
  • 그란데 이론만이로도 좀 갈쳐 주세요
    클립페달이후로 무릎이 많이 까지는것 같해요
  • elfama800글쓴이
    2003.12.7 23:31 댓글추천 0비추천 0
    서 있는 법 좀 가르쳐 주세요...1번 2번 3번 이렇게 정리가 되면 좋겠네요..
  • 스텐딩을 1번 2번 3번으로 정리하믄..
    1번... 일단 고마 딱... 선다..
    2번 고마 중심을 따~~ㄱ 잡는다
    3번 넘어질라 하믄 쪼매~~만 간다...
    아... 이렇게 간단한거시 왜 안되냐꼬... T.T... 우쒸.. 나도 연습 들어간다....
  • 스텐딩 연습 안 하십니까? 엘파마님...^^
    시내 주행중... 신호대기시 자전거에서 안내린다...
  • 스텐딩의 귀재 도랑태님을 소개합니다.^^*)
  • ""스텐딩 연습 안 하십니까? 엘파마님""

    스톤 ::: ""스텐딩 연습 안 하십니까? 엘파마님""
    우와....도랑태를 소개합니다...
    동남아 순회공연을 마치고 돌아온 아무것도 못하지만 스탠딩은 조께...좌우지간 소개합니다...
    1. 스탠딩이 어려우신 분들은 기초연습부터 합시다...
    (기초연습)
    앞으로 나가있는 쪽으로 페달을 15도 가량꺽어 동그라미 안에서 최대한 천천히 가며 원을 그립니다...
    하실적에 페달은 반씩밟으며(반쯤 밞았다가 다시 원위치...반복해가며) 갑시다..
    페달을 한바퀴 돌리며 가는것이 아니라..반바퀴 원위치..설라하면 다시 반만밟고...
    이런식으로 원을 그리며 돈니다....최대한 원을 적게 해서
    2. 원돌기가 숙달이 되면 느끼실겁니다...
    예를들어 ...천천히 가다가 섭니다...절대 안서겠죠..
    설락말락할쩍에 앞에 나가있는발로 지긋이 밟습니다..아까 연습했던 원그리기 연습에서 처럼....밟으면 당근 앞으로 가겠지요...그럼부레끼를 잡스니다...스스히...그래도 가는쪽으로 넘으지려할겁니다...그때 반대편 발은 밟습니다...당근 이때는 잔차가 뒤로 가야 되겠지요..뒤로 어너정도 갔으면 다시 원위치로...
    근데 사실 말로 해서는 설명이 어렵네요...저마다의 중심이 달라서요.....좌우지간 다음에 저보시면 물어보세요..책임지고..1시간안에 책임지고 완성해드립니다....
  • 스탠딩이 필수 스킬입니까?
  • 연습없이 하는 방법을 알려 드립니다 .
    아동용 보조바퀴를 달고 다니면 절대 안넘어 집니다
    직접 보조바퀴 달린 자전거 타봤는데 안넘어 지네..
    단점은 회전이 자유롭지 못하네,,대략 낭패다.
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