자전거 타기가 힘들어질것 같네욤...
요새 무릎 통증이 더 심해져서 병원을 찾았는데...
안타갑게도...   오래걷지도 말고...오래 서있지도 말고..
산악자전거는... 더욱 타지 말랍니다.

원래 무릎쪽이 안좋았심니닷..
2년전에 마라톤 대회때.... 너무 무리해서 달려서..
한쪽 무릎에 무리가 심하게 갔습니다 -.ㅡㅋ
그때...  자중하면서 달리면 됐는데..  행여~ 근성없이 달린다는
말 들을까봐서... 오버해서 그렇습니다.

자전거 탈때마다....  무릎이 아팠는데...
원래 그런줄 알았습니다.
업힐할때는...  무릎 뽀사지는 줄 알았는데...
그것도 원래 그런줄 알았습니다 -.ㅡㅋ
업친데 덮친격으로... 구월산 라딩때.... 어퍼짓을때..
하필 돌에 무릎 찍엇습니다 ㅠ.ㅠ
이젠 두쪽 무릎이 아풉니다...

더 엎친격으로...  대회때..  자전거 들고 뛰었더니
대회 끝나고 걸을수가 없었습니다.

잘타볼라고....요 몇일쌔 더 무리했더니..
걷기가 힘들어지더군요..

할수없이 자제를 하면서...
타야될듯합니다.

혹~ 산이 너무 그리워 자전거 들고 뛰어갈지도 모르지만...
몇일간은... 산은 못탈듯합니다.

다들 조심해서 타시구요...
좋은 하루 하루 보내세요....