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페달링 질문

물한모금2005.10.24 19:21조회 수 425댓글 3

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오늘 삼락공원에서 사이클연습장을 돌며 페달잘돌리는 연습했습니다. 페달은 평페달이고요,
검색하면서 본걸론,  힘으로 찍어누르지말고 리듬을 타며 원을그리듯이 하라는것이였는데.. 그렇게 머릿속으로 그리며 페달이 밑으로 내려올때 다리를 쭉뻗어주며 한 20바퀴돌았는데 아직 감이 잘 오지 않습니다.

가르침을 좀 주시지 않겠습니까?..


물한모금
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댓글 3
  • 저녁노을
    2005.10.24 20:07 댓글추천 0비추천 0
    저도 구포사는데. 주변에 자전거 타시는분이 계시네요 ,검색엔진 네이버등 검색해보시면 페달링에 대해 자세히 설명 되어 있습니다. 이론을 마스터 하시고 실천 해보시는게...자전거의 기초기술이라 여겨집니다...
  • XC챔프
    2005.10.24 21:44 댓글추천 0비추천 0
    평페달로 페달링 감각 익히기에는 무리입니다^^
    평페달은 밞는 힘만 전달하기 때문입니다
    클릿 페달로 다시 도전해 보세요~
  • 물한모금글쓴이
    2005.10.24 22:29 댓글추천 0비추천 0
    네.. 그런거같습니다. 챔프님... 그리고, 저녁노을님말씀듣고 더 검색해보니 rpm 에 대한 언급이 있던데, 80이상의 rpm을 올리는 연습을 하는게 효율적이라고 하더군요. 3-7로 연습했었는데, 2-4,5 정도로 연습해봐야겠습니다. 평페달이니. 당기는힘이나. 두발다 놀지않고 계속힘을 전달하는것은 배제하더라도 앞으로 미는 감각을 익히도록 연습해야겠군요
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