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이기대 도로 라이딩(6월 9일)

southgod2006.06.09 13:40조회 수 549댓글 5

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시간 : 2006년 6월 9일 저녁 8시

장소 : 경성대 정문

라이딩 코스 : 경성대-이기대-오륙도 선착장-신선대-경성대

준비물 : 잔차, 헬멧, 라이트

다이어트를 위해서 운동을 한다면 20분이상 유산소운동을 지속해야 한다더군염.
그래서 걷기가 일반인들에게 가장 좋은 다이어트 운동라는 말을 들었습니다.
그리하여 찬찬히 라이딩하것습니다.


southgod
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