1. 상체를 약간 앞으로 숙여주세요. 앞바퀴를 들어야 합니다.



2. 힘껏 핸들을 당겨주세요. 핸들바가 아랫배에 닿을때까지




3. 핸들을 아랫배에 붙인 채로 뛰어 오르세요.



4. 이제 핸들을 가슴 앞으로 밀어주세요. 뒷바퀴가 붕~ 떠오를 겁니다.




5. 엉덩이가 뒷바퀴에 닿을 때 까지 핸들을 쭉 밀어주세요.



6. 그대로 착지 하세요. 앞,뒤바퀴가 동시에 착지해야만 안정감 있게 착지할 수 있습니다.^^


강습에 강서훈님 이었습니다..