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*번개* 강변도로라이딩...내일(화)낮 11시30분..삼락체육공원

hi-지니2007.02.05 20:29조회 수 706댓글 9

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따뜻한 낮에 도로라이딩 합니다...그리고 임도와싱글 조금...
평속은 얼마 나오지 않습니다....25~27km 정도....
대신에 2시간 정도 거의 쉬지 않고 달려 봅니다....살빼야 합니다...지구력은 키우고...^^*
나머지 1시간정도는 임도라이딩과 싱글 라이딩 입니다...

모이는곳 : 사상 삼락 체육공원 테니스장앞  주차장...
                

시간 : 화요일 낮 11시 30분....30분 정도 몸풀기및 페달링 연습

코스: 삼락체육공원~을숙도~삼성자동차~명지~김해공항~구포대교~체육공원(45km)/
        (모라~모라예비군교장임도~신라대임도~신라대싱글 )..총 3시간정도라이딩

음료수 충분히,간식,잔차,헬맷,안전장구...준비....

hi-지니 ...011-852-5653 입니다...문자나 리플 ....



hi-지니
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댓글 9
  • 용
    2007.2.5 21:37 댓글추천 0비추천 0
    언제쯤 낮에 한번 따라 붙어 볼랑가...부러움 만땅
  • 에브리바디
    2007.2.5 22:04 댓글추천 0비추천 0
    1빠!! 랠리 뒤풀이 라이딩으로 신라대임도 가고 싶었는데 마침 잘됐습니다 ㅎㅎ
    개금엘지 부근에서만나 삼락체육공원으로 같이 갔음 합니다~~
  • 재활치료
    2007.2.5 22:06 댓글추천 0비추천 0
    ㅠㅠ 낮 번개는 이제 물 건너 갔습니다.
    밤번개에 열심히 따라 붙도록 하죠.
  • hi-지니글쓴이
    2007.2.5 22:44 댓글추천 0비추천 0
    에브리바디님...제가 집은 개금엘지인데...일하는곳이 삼락체육공원 근처 입니다....
    그래서 3시간정도 짬을 내서 라이딩 합니다.
    내일 삼락체육공원 테니스장 앞 주차장으로 오시면 좋겠습니다...마무리는 신라대 앞에서 ..^^*
  • 에브리바디
    2007.2.5 22:48 댓글추천 0비추천 0
    네. 알겠습니다~~~
  • arriel
    2007.2.6 07:06 댓글추천 0비추천 0
    하이지니님 잘댕겨오세요
    일이 라는거이 참 알다가도모르것네요
    담 번개를기약해봅니다
  • hi-지니글쓴이
    2007.2.6 18:37 댓글추천 0비추천 0
    에블바디님...비타민님...그리고 저.....오늘 라이딩 거리..68km....
    너무 힘들어요....배가 고파서 힘들었습니다...기어변속도 엉망....
    이번주 목요일은 도로라이딩만 하겠습니다...^^*
  • 에브리바디
    2007.2.6 19:18 댓글추천 0비추천 0
    하~~~암!!! 벌써부터 잠이 오는군요. 하이지니님 비타민님 수고하셨습니다
    아^^ 글씨 목요일은 어찌할지 모르겠습니다
  • vitamin
    2007.2.6 23:03 댓글추천 0비추천 0
    지니님 덕에 완전 땀 좀 뺐습니다..휴~~~^^ 배가고파서인지 해장국도 정말맛있게 잘 먹었습니다
    지니님 바디님 수고하셨구요.....즐거웠습니다....
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