09:30 동래 지하철역 옆 조각공원...
지구력 페이스, 지방을 쎄리 태워보자...
최대 심박의 60 ~ 70 % 수준 유지...헉헉 거리기 없음
단, 쉬는것도 없음...
도로 + 임도 ㅡ> 50km
각자 에너지원 지참... 점심은 부산와서...
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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[번 개] 토요일 09:30 지방연소 번개...5 | air-bike | 2007.03.17 | 1726 | |
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7765 | [사진]-----오늘밤 (금) 화지산에 번개 2 | kown90 | 2007.03.16 | 762 |
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7760 | 이런 얄라궂은 놈을 봤나...14 | air-bike | 2007.03.16 | 920 |
7759 | 아버지자랑입니다.. ㅎㅎㅎ12 | Jr.ghana | 2007.03.16 | 641 |
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7757 | 바퀴가 없어서 잔차를 못타요오오오 ㅜㅜ 8 | 리뷰로 | 2007.03.15 | 3780 |
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