안녕하세요.

가을이 깊어가는 이즈음

다들 바바리 코트 깃 세우며

낙엽 떨어지는 거리를 걷고들 계십니꺼?

야간에 번개 함 때려봅니다.

1. 일시 : 2007년 10월 25일(목) 저녁 8시

2. 장소 : 금정산 북문 코스(식물원 - 남문 입구 - 산성마을 - 북문 - 역순으로 회귀)

3. 준비물 : 라이딩용 라이트, 물, 지참금 조금

4. 뒷풀이 : 슈퍼맨님 슈퍼에서 음료 조금 섭취

5. 연락처 : 010-3926-2288

6. 유의점

최대한 천천히 보조를 맞춰서 탈 겁니다.

빡세게 기어 걸어서 타면 무산소 운동에 생노가다 되고 활성 산소로 일찍 늙습니다.ㅎㅎ

편안한 기어비로 최대심박대비 70빠센트로 설렁설렁 올라가입시다.