메뉴 건너뛰기


오늘 보건소에서 체지방 측정을 나와서....

쌀집잔차2008.04.28 16:27조회 수 857댓글 11

  • 1
    • 글자 크기




요즘 학생들 체지방 측정도 하는 군요
혈압 110/68
당뇨 132(이 수치가 뭔지 몰라도 점심 막 먹고 잰거라서...)

체중  : 과체중
골격근량  : 표준
체지방량 : 비만
복부지방률 : 복부비만
기초대사량 : 표준이하

근육-지방조절
근육조절 : 불필요함
지방조절 : -13.2kg(13키로를 감량해야 한다는 뜻 ㅜㅜ)

한마디로 뱃살이 빠져야 모든것이 정상이 된다는 뜻이군요...........ㅠㅠ


쌀집잔차
  • 1
    • 글자 크기
목록

댓글 달기

댓글 11
  • 엄광산
    2008.4.28 16:37 댓글추천 0비추천 0
    13.2 킬로면 무주대회 1등은 가뿐하시겠네요...니꼴라이 무게랑 얼추 비슷하겠습니다.ㅎㅎㅎ
    저는 표준이더군요..65킬로..그래도 힘들긴 매한가지네요..
  • 훈이아빠
    2008.4.28 16:57 댓글추천 0비추천 0
    푸히히히...^^
    아... 내가 웃으모 안되는데...
    역시 만삭팀 리더다우신 풍모이십니다.
  • 백두산™
    2008.4.28 18:25 댓글추천 0비추천 0
    혈압, 혈당 지극히 정상이십니다. 배가나오셔도 꾸준한 운동을 하시니까 건강하신가봐요^^
  • 연빈
    2008.4.28 18:37 댓글추천 0비추천 0
    5kg 제가 가지고 가도록 하겠습니다..^^
  • kown90
    2008.4.28 18:42 댓글추천 0비추천 0
    저도 체지방 과다, 근골격량----표준이상.. 지방조절...-2.5Kg던데요....
    결론은 비만이였다는거지요.....ㅠ.ㅠ
  • southgod
    2008.4.28 19:52 댓글추천 0비추천 0
    연빈님 제거도 가져가세요......^^;;
  • actus
    2008.4.28 20:14 댓글추천 0비추천 0
    얼마되진 않지만 내것도 좀 가져가시오~~~ 연빈님 ㅋㅋㅋ
  • 훈이아빠
    2008.4.28 20:18 댓글추천 0비추천 0
    연빈님, 저는 정근으로 한 서근만 좀 가져가 주이소.
  • 헨리
    2008.4.28 23:52 댓글추천 0비추천 0
    ㅎㅎ 쌀집님 ~
    다른것은 몰라도 당수치가 식후 2시간에 혈당체크가 제일 정확 하답니다.
    정상수치는 100 이라 하네예 ~.
    모든 병의 근본 원인은 복부비만 에서 온다고 봐도 과언은 아니라고 여겨지네예~
    빡신잔차 타고 열량을 많이 태우는건 참! 좋지만 ~
    이눔에 식탐때문에 ~ ㅜ.ㅜ 조절하기가 어렵더라구예~
    그~ 열량이 아까워~ 태운 만큼의 배를 섭취 하는거이 문제가 되더라구예 ~ ^^
    건강은 건강할때 우리가 잘 ~ 챙깁시더 ~ ^^
    ...
  • jjg산적
    2008.4.29 09:54 댓글추천 0비추천 0
    운동도 열심히 해야 하지만 음식 조절 하는게 제일 중요한것 같더라고요~
    ㅎㅎ 저는 3키로 줄이는것도 힘듭니다 ...^^*
  • 붉은낙타
    2008.4.29 17:29 댓글추천 0비추천 0
    이거 팀만삭의 위기인가요... ㅎㅎ
    쌀집님 힘이야 밤낮으로 세다는건 다 아는 사실인데 복부가 좀 걸리긴하군요 ㅎㅎㅎ
검색 정렬
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 자갈치 참가시 필독 사항입니다
새도우 2018.02.21 1212
16410 MTB, 당신의 실력을 공인 받으세요. che777marin 2006.05.28 534
16409 무주 대회 (사진 퍼옴) 리베로님10
용 2008.05.27 622
16408 5월 20일.. 무주 산악자전거 대회(에바)12
재활치료 2007.05.22 789
16407 무주 대회 (사진 퍼옴) 투폐님10
용 2008.05.27 550
16406 수요번개7
somihappy 2005.07.14 468
16405 10/24일 뚜르드 배네골 간단후기[사진11]2
firexc-이윤태 2004.10.25 655
16404 5월 20일.. 무주 산악자전거 대회(헥토르)13
재활치료 2007.05.22 631
16403 무주 대회 (사진 퍼옴) 발통님13
용 2008.05.27 583
16402 번개후기^^4
somihappy 2006.01.03 528
16401 수요번개
somihappy 2005.07.14 489
16400 일요일 승학산 억새 즐기기 웰빙라이딩[사진11]6
firexc-이윤태 2004.10.10 630
16399 <번개> 11일 기장 코스----->(사진)3
juntos 2005.02.12 506
16398 10/24일 뚜르드 배네골 간단후기[사진10]6
firexc-이윤태 2004.10.25 650
16397 5월 20일.. 무주 산악자전거 대회(하이지니)16
재활치료 2007.05.22 750
16396 무주 대회 (사진 퍼옴) 카리스마님13
용 2008.05.27 579
16395 번개후기^^5
somihappy 2006.01.03 570
16394 수요번개2
somihappy 2005.07.14 792
16393 일요일 승학산 억새 즐기기 웰빙라이딩[사진10]3
firexc-이윤태 2004.10.10 570
16392 <번개> 11일 기장 코스----->(사진)1
juntos 2005.02.12 600
16391 10/24일 뚜르드 배네골 간단후기[사진9]3
firexc-이윤태 2004.10.25 656
검색 정렬
이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10... 821다음

APLOS BOARD 2 FREE LICENSE
DESIGN BY MACARON
검색
첨부 (1)
위로