아... 지긋지긋한 요통...

그래도 고통을 조금 넘어서서

이제 허리도 제자리를 많이 찾은 거 같네요.

7년전 첫발병때는 근 1년 넘게 반빙이었던 거 같은데

확실히 자전거란 운동이 좋긴 좋나 봅니다.

연식에 비해 상당히 빠르게 회복되었습니다.

남다르게 물리치료 없이 회복 억쑤로 빠르고 있심다.ㅎㅎㅎ

허리 기립근 단련하러 갈랍니다.

같이 가 주실 분 오이소.

1. 일시 : 2008년 10월 28일(화) 저녁 8시

2. 장소 : 경성대 입구에서 모임

3. 라이딩 코스 : 황령산 봉수대 코스

4. 준비물 : 안전장구, 마실 물, 뒷풀이 비용 약간

5. 라이딩 모드 : 살리주이소...^^

6. 뒷풀이 : 라이딩 마치고 황대포에서 웰빙 음료 약간!!ㅎㅎ

무조건 11시에는 같이 일나입시더.

7. 기타 : 찍사 대환영!! 동영상 기사 대환영!! 초보는 더더욱 대환영!!

            여성라이더 뒷풀이 비용은 번짱이 책임집니다.ㅎㅎ

8. 연락처 : 010-3926-2288

션한 공기 같이 함 마시입시더.

앞뒤 안팎으로 힘든 지난 시간입니다.

우리 힘내서 시부지기 함 타입시도.