ㅡ_ㅡ 제몸을 보시면  비대한 PIG(돼지) 가 움직인다고 생각이 드실겁니다.
공부를  워낙 못하다 보니. MTB 선수로 나가보려는 마음에 꾸준한 운동을
하려고 합니다.  4월달에 열리는  대회에 나가 꼭 완주 하고 싶은마음에
훈련을 강행 하려 합니다 ( 혼자 타기 너무심심하여 번개를 여는데요.)
방학맞은  학생분들은.. 참여 하여주시면 감사 드리 겠습니다

날짜와 시간 :1월 30 일 [목요일]   13:00 ( 오후 1:00시 )  

  모임 장소  :잠실 선착장  매표소 앞

    준비물    :음료 , 간식거리 ,(방한 대비 철저!!!)

라이딩 시간 :   목표 달성후  해산

    난이도    :(  하  )

세부일정 : 잠실 선착장 (1:00시출발) 여의도(강서)방향으로20km주행
             후 턴해서 잠실 선착장 돌아옴

목표 : 총  30km 이상 주행     평속 25km 이상 15초X5  인터벌 훈련


연락처 :   011 - 9047 - 8123